妊娠糖尿病能吃芒果吗

一说起芒果，相信很多人都喜欢吃吧，芒果有丰富的素，对人体都有很大的益处，那妊娠病能吃芒果吗？针对这个问题，一起来看看下面的介绍吧。

芒实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。

人一定要在饮食上控制好自己，解馋时可以少吃一点。重病患者不宜多吃，病情波动者可以适量的吃一些。水果最好在餐前一小时吃，挑选含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等。

要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等吃水果的最佳时间，一般认为是加餐时间，即上午9-10点、下午3-4点，晚上临睡前。