长期吃罐头容易患糖尿病

在我们的生活中，罐头是一种很常见的食物，由于它比较方便人们食用，而且也比较美味，所以许多人都会选择罐头来当作自己每餐吃的食物， 如果长期吃罐头的话是容易导致病发生的，这样就会给人们的身体健康造成不利的影响。

人们如果经常吃新鲜的食物，不仅干净卫生，而且还会降低患上各种疾病的风险。 假如连续5日饮罐头食品，中有毒化学物双酚A（BPA）的含量，比吃普通食物的人高出12倍， 罐头爱好者应多进食新鲜食物。 早前研究已证实饮用塑料瓶内饮品，会增加体内双酚A含量；今次则显示罐头食品的风险更高，因为其食用范围更广。

如果人们经常吃罐头食品的话，是很容易就会使自己吸收了太多的双酚A等营养，最终增加患的风险。研究将75名参与者分成两组，在没改变日常饮食习惯下，一组连续5日饮12安士罐头汤，另一组饮明火汤，休息2天，再交换饮用该两款汤。尿液分析师以每公升尿液作计算单位，发现罐头汤组的尿液双酚A含量，比明火汤组高10倍之多。

相信大家都知道罐头食物对健康是有一定的危害了，在平时的饮食上，大家要注意尽量少吃，不要贪方便，不然的话，糖尿病就有可能会找上门来，到时候再后悔可来不有了。