怎样进行饮食诊治高血糖呢?
糖尿病饮食 2017-10-10 12:07糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
高血糖是病患者首要解决的问题,因为许多并发症都是因长期高血糖导致的,从而使病情更加的严重,而饮食是诊治高血糖的重要方法,那么,怎样进行饮食诊治高血糖呢?
1。 膳食纤维和素要充分,高纤维素食物能减缓碳水化合物分解吸收,有利于平衡血糖。因为食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。
2。 控制,糖尿病患者脂肪代谢紊乱,血脂高,发展快。所以,糖尿病患者的饮食必须要控制胆固醇含量,一般不超过300毫克/日,相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物内脏类食物。
3。 要控制总热量,要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人,还应供给充足的优质的蛋白质。
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