糖尿病饮食三要求

第一、病患者甜食要控制，其他品也要控制。临床上，不少患者都认为，患上糖尿病后，不能吃甜的食物，其他如咸面包、咸饼干以及糖尿病专用甜味剂食品不含糖，则不需控制。其实，各种面包、饼干与米饭、馒头一样都是粮食做的，吃了也会转化成葡萄糖，导致。

第二、糖尿病患者不要仅仅控制正餐，而忽视零食控制。有些糖尿病患者正餐控制比较好，但由于饥饿常吃零食，如花生、瓜子、休闲食品等。其实这样也破坏了饮食控制，糖尿病患者吃多了零食，也容易导致人体血糖升高，不利于糖尿病患者控制病情。

第三、糖尿病患者主食控制一定要合理。糖尿病患者要控制主食，但并非是吃得越少越好，如果糖尿病长期严重控制主食，势必会导致对油脂、零食、肉蛋类食物需求量增加，脂肪摄入过多，每日总热量超标，易并发高脂血症和心血管疾病；其次，由于主食摄入不足，总热量法满足机体代谢的需要，导致体内脂肪、蛋白质分解过量、，甚至产生饥饿性酮症。