糖尿病患者的保健措施

　　病患者现在多发与老年人的身体，现在有很多老人都患有这个病，对于这个病，我们是可以让老人们进行调理的，那么我们应该如何给患者进行，帮助患者进行调理呢？

　　首先从饮食上来为患者进行保健，要多吃素食，如蔬菜、谷类等食物，然后对于白砂糖类的食物进行不食用，可以选择木糖醇类的食物进行食用，多加注意饮食上的搭配，少吃量的食物以及零食，避免高脂肪饮食，杜绝可乐、糖水等糖类食品。

　　其次就是在日常生活中，增加室外的身体锻炼，每天要坚持，尤其在吃饭过后，让饭能充分的让身体吸收。在下午4点左右，家属如果有时间的话，可以给糖尿病患者做一些身体上的按摩，给糖尿病患者准备一些糖型的食物，不要让患者一次性的吃饱。

　　还有就是注意自己的嗜好，如果之前有吸烟、喝酒等不良习惯的话，一定要戒掉，增加运动，控制饮食，这样才能让身体慢慢的调理过来。

　　最后要经常带患者去医院检查身体，随时知道糖尿病指数，如果要升高了，要注意每天的饮食与起居生活，不要熬夜。要多增加运动。

　　以上是专家为糖尿病患者家属提供的一些糖尿病保健方法，希望可以帮助大家，祝广大糖尿病患者早。