走出误区 科学降糖

病是现代人的常见多发病，但是很多人在的认识上还存在一些误区，我们只有避开这些误区，才能做到科学有效地降糖。

误区一、打完胰岛素后去抽血化验

有些患者为了不耽误治疗，在家打完胰岛素后就去医院抽血化验。要提醒的是，由于去医院抽血这个过程在时间上很难控制，如果不能在半小时内完成，势必要推迟进餐的时间，这样可能诱发。

误区二、为了化验而停用降糖药

检测的目的是为了了解患者在药物治疗的情况下血糖的控制情况，因此，化验血糖前千万不要擅自停药，也不要节食，这样不仅不能准确反映病情，反而有可能造成血糖波动而加重病情。

误区三、只检查空腹血糖就行了

糖尿病的诊断不仅要看空腹血糖，更要看餐后2小时血糖的情况。事实上，一天之中的血糖大部分时间都处于餐后状态（指进餐4-6小时以内），且研究证实，餐后高血糖的危害比空腹高血糖更大。

误区四、没吃早餐就是空腹

血糖没吃早餐并不代表空腹，严格来讲，只有至少禁食8小时，禁水4小时才能算空腹。但是，这个禁食的时间也不能过长，如果超过12小时的“超空腹”状态下，也可能因低血糖后反应性高血糖而影响结果。

误区五、餐后2小时血糖是指吃完饭后2小时的血糖

餐后2小时血糖指患者从吃第一口饭时算起后的2小时，而不是从进餐结束后才开始计时的。正常情况下，餐后0.5-1小时血糖升至最高，餐后2小时血糖应回落至餐前水平。