糖尿病患者的注意事项有什么

糖尿病饮食 2017-10-09 16:24糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn

病患者的注意事项一、不可贸然减药或停药

夏季在户外时间增加,运动消耗热量增多,加上食欲低,碳水化合物摄入量减少,血糖水平较其他季节偏低,有的患者便自行减药或停药,但这极可能致使血糖波动,加重病情,尤其是应用胰岛素的患者,更不能贸然停药。最好的办法是经常监测血糖,让医生根据血糖值的高低,合理调整降糖药的种类和剂量,规律用药。

糖尿病患者的注意事项二、坚持适度运动

适度的运动可增强心肺功能,促进脂质代谢和对葡萄糖的利用,减少胰岛素的消耗,有利于降和保持稳定。夏季运动要注意避暑,可在清晨或傍晚到户外运动,如步行、做操、游泳、打太极拳等。为了预防运动时出现低血糖,可随身带些水果糖或葡萄糖水。

糖尿病患者的注意事项三、多喝水

夏季天热较多,如果限制喝水,机体丢分,很容易导致。血液浓缩而变得黏稠,易引发、非酮症高渗性、、肾前性肾功能不全等险情。所以,糖尿病患者应补足水分,多喝白开水或淡茶水。

糖尿病患者的注意事项四、合理地吃好主食

不少糖尿病患者认为,少吃主食可防血糖升高。但这不仅容易出现低血糖,还会促使体内脂肪、蛋白质过量分解,引起消瘦、营养不良,甚至产生饥饿性酮症。因此,要有规律地吃好三餐。

糖尿病患者的注意事项五、注意饮食卫生

糖尿病人本身抵抗力较差,如吃了变馊的饭菜或不洁的生冷食物,很容易发生细菌性食物中毒,引起急性胃肠炎,因呕吐、腹泻而脱水,导致水电解质代谢紊乱,诱发高渗性昏迷。

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