糖尿病人降血糖的食物是哪些
糖尿病饮食 2017-10-09 16:24糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
血糖的变化一直对身体也是比较重要的,这也就需要我们大家特别重视疾病的出现,尤其是病的出现会给不少的家庭带来极大影响的,所以人们更是要注意降血糖的食物和方法,那么,人降血糖的食物是哪些?
1、石榴:
据初步研究发现石榴叶比鲜果更好,且具有一定的调节血糖的作用。动物试验证明叶中有效成分为黄酮苷,该物质对胰岛素水平明显改善。因此,推测其不是通过改善胰岛功能,很可能是提高机体周围组织对葡萄糖的利用率来调节血糖。据此,病友长期用石榴叶煎水代茶饮是有益的。
2、桑叶、桑椹:
许多报道称桑叶、桑椹有辅助治疗糖尿病的作用。其有调节血糖作用的为桑叶总多糖,但作用机理不明。用桑叶泡茶,长期饮用不会对病情产生不良影响,有条件的病友不妨一试。
此外,茶叶、荷叶、玉米须、鲫鱼、鳅鱼、桑椹、绿豆等对改善糖尿病、等症状有一定疗效。麦麸、魔芋精粉、海带、石花菜等富含膳食纤维的食物也有间接调节血糖作用。
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