糖友吃汤圆谨防血糖波动

糖尿病饮食 2017-10-09 16:24糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn

按照传统习俗,人们要在这一天吃些美味的汤圆,对新的一年寄予合家团圆、幸福的期待。

但汤圆类食品属于高糖、量食品,一次不能吃得太多,而且有病患者要特别注意减量或忌口。

另外,临近元宵之际,气温也有所升高,很多人开始饮用汽水来抗热,但有研究发现含糖汽水会增加患风险。

因此糖尿病患者喝饮料的时候也要提高警惕,注意预防血糖波动。

糖尿病患者吃汤圆,需防血糖波动,

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