糖尿病的饮食治疗

　　糖尿病能治好吗?这是糖尿病人普遍关心的问题。依据目前的医学水平来说，尚未有根治糖尿病的方法。但糖尿病并非不治之症，通过多方面综合治疗，病人一样可以过上正常人的生活。那么，的饮食治疗该怎么做?下面就让糖尿病网小编来给大家讲讲吧。

　　的饮食治疗

　　(1)饮食治疗是治疗的基础疗法

　　饮食治疗是一切治疗方法的前题，适用于各型病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。

　　(2)饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握

　　消瘦病人可适当放宽，保证总热量。病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9～10点，下午3～4点或睡前加餐，防止发生。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。

　　(3)饮食疗法应科学合理，不可太过与不及

　　既不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。

　　(4)科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食

　　虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源。蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也应合理搭配，否则照样不能取得预期效果。

　　温馨提示：食品是血糖的来源，是加重的根源。“管住嘴”是重中之重，切莫因贪图一顿美食而置健康而不顾。

　　扩展阅读：人应该多吃的食物

　　1、多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如 玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

　　2、多吃含糖低的蔬菜。 如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。

　　3、多吃含钙的食物，会促使 人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

　　4、多吃富含硒的食物。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降、改善。

　　5、多吃富含维生素B和维生素C的食 物。补足这两种元素，有利于减缓的进程。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、 甘蓝、青椒、鲜枣等。