糖尿病如何精心护理

糖尿病饮食 2023-04-29 12:10糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn

一旦患上糖尿病,就是终身性顽固疾病,这不免让很多病友的心灵上都蒙上阴影,产生消极。既然我们改变不了糖尿病,就改变自己的心态。“糖友”治疗,情绪是关键。人们都容易情绪化,消极的情绪对我们的健康是很危险的。如果我们每天都忧心忡忡或者闷闷不乐,疾病就很可能找上你,因为当你消极的时候,恰恰什么不幸的事都可能发生在你头上。相反,如果你用积极乐观的心态去面对,那么什么困难也压不垮你。

一位患病有十年之久的老婆婆,坚持不懈地与病魔搏斗了十多年。刚得知患病的时候,心里也是极度恐慌,本来和睦平静的家庭因此而打破。在医院,当结实了其他病友后,她的心情有所转变,病友告诉她要保持良好的心态和一些需要注意的事项,还经常邀她一起散散步,聊聊天,参加一些社区活动。渐渐的,她的病情得到控制,现在老婆婆已有70岁的高龄老人,身体依然健朗。得益于她的性格乐观,无论遇到多么大的烦恼和困难,她都能从容面对。也从来不把自己当糖尿病人看待,每天散步,照顾孙子,或者和社区里的其他老太太跳跳舞,打打拳,时间都是安排得满满当当的,每一天都很充实。她告诉我们,其实并不可怕,可怕的是自己都不相信自己身体。其实,只要有积极向上的心态,一样可以享受健康人生。

由此可见,对抗,除了注意日常饮食和药物控制外,打防御战是关键!友千万别在上被打垮,坚持下去就会看到希望。

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