糖尿病患者如何安度一年四季

春，万物复苏，萌发勃勃生机，同时也是各种疾病的滋长期。夏，骄阳当空，热情似火，其中最难挨过的属患者。秋，气候渐凉，气温下降，花木凋零，树叶枯落，“多事之秋”让人更添阴郁。冬，天寒地冻，气候干燥，患者如何熬冬？

糖尿病患者苦苦熬过冬天，伴着飞雪的洗礼盼来了期许的春天。但不幸的告诉各位病友，在春天也不可大意，俗话说：百草回春，百病发作。乍暖还寒，气温不稳定，患者的免疫力普遍较弱，应该遵循“春捂”原则，注意防寒保暖，饮食和运动要坚持，心情保持愉悦。

夏日炎炎，如何让“糖友”轻松度夏。注意饮食，控制夏天含糖饮品和水果，人们都喜欢在酷热难当的夏日食用冷饮，但“糖友”得注意了，尽量少吃含糖冷饮，特别不要吃西瓜，容易导致血糖升高。坚持合理的治疗，患者血糖在夏天处于较低，但也不可停药和减药。

秋处于四季交替之际，“糖友”当心老毛病突发，容易使血糖波动。秋天是各种蔬果收获的季节，患者控制饮食是关键，不要贪嘴，严格按着要求饮食，注意适当运动，防感染。做好心里防范，并发症防范，饮食防范等。

“糖友”如何熬冬？冬天气候干燥，水分容易缺失，患者注意补水。注意保暖，注意饮食，防止引发并发症。养成睡前泡脚的习惯，有利于血液循环，帮助御寒。