警惕！夏季用冷水洗脸危害大

炎炎夏日，每当汗流浃背时，人们常常迫不及待地想要用冷水洗脸。专家提醒我们，大汗淋漓时用冷水洗脸可能会对身体健康造成不小的危害。

想象一下，当你从炎热的户外归来，全身热气腾腾，汗水浸透衣衫，你会想要立刻享受冷水的清凉。这个看似舒服的选择实际上可能会导致皮肤毛孔突然收缩，毛孔中的油污和汗液无法被彻底清洁干净。长此以往，毛孔会逐渐扩大，甚至可能引发炎症，导致粉刺和痘痘的出现。

出汗时，皮下血管会扩张，毛孔开放，以排出体内的热量。一旦遭遇冷水的冲击，这些血管会立刻收缩，毛孔紧闭，汗腺的分泌也会立即停止。这样一来，体内的热量无法继续散发，反而可能让你觉得更加不凉快，还容易引发感冒或其他疾病。

不论是在夏季还是其他季节，用温水洗脸都是一个更好的选择。温水与肌肤的温度相近，不会刺激毛孔瞬间收缩或扩张，而且能够帮助洁面产品更好地发挥功效。想象一下，用温水轻轻洗脸，那种舒适感仿佛让肌肤得到了温柔的拥抱。

微微健康网祛斑宝网的小编温馨提示：在大汗淋漓时，应该先用纸巾轻轻擦干汗水，或者用扇子轻轻扇风，让汗水慢慢收敛后，再用温热的洗脸水进行清洁。热水能够帮助扩张皮肤的毛细血管，当毛孔开放后，有利于人体的新陈代谢和机体排热。热水也能帮助去除皮肤表面的油腻和污垢，让肌肤恢复清爽和洁净。