孕妇如何预防泌尿系统感染？

孕育新生命是女性生命中一段美好的旅程，在孕期，女性的身体较为脆弱，需要格外重视孕产保健。其中，泌尿系统感染是孕妇常见的问题之一。那么，如何预防泌尿系统感染呢？流产网小编为你分享一些实用的建议。

保持外阴和肛周的清洁至关重要。虽然许多孕妇在孕期都会注意外阴的清洁，但仅仅每天清洗并不一定能够达到医学清洁卫生的标准。正确的清洁方法应该是：先洗尿道口，再洗阴道口、小阴唇、大阴唇，以及大小阴唇的缝隙、腹股沟、会阴、肛门和肛门周围。并且，清洗过的部位不要再重复洗，以免相互污染。建议孕妇使用晾凉的开水清洗外阴，这样可以有效减少细菌的侵入。如果感到阴部有痒感，可以适量加入食盐，因为盐水具有杀菌作用。

孕妇应每天更换内裤，并用专用肥皂清洗。清洗后的内裤最好经过阳光暴晒。阳光中的紫外线具有杀菌作用，是天然的消毒方式。

孕妇不应随意使用外阴洗液。清水清洗外阴是最佳选择，因为洗液可能破坏局部环境的酸碱度。如果出现阴部瘙痒等症状，必须在医生的指导下使用洗液，或者寻求专业人士的指导。

在妊娠期，孕妇的抵抗力较弱，容易受泌尿系统感染的侵袭。做好孕产保健是预防泌尿系统感染的关键。除了上述的预防措施，孕妇还应注意保持良好的生活习惯，增强营养，适量运动，避免过度劳累，增强身体的抵抗力。

孕妇在进行孕产保健时，还应定期进行产前检查，及时发现并处理可能存在的健康问题。保持愉悦的心情也是非常重要的，因为心理压力过大可能会影响身体的免疫力，增加感染的风险。

孕期保健对于预防泌尿系统感染至关重要。孕妇应该重视并遵循上述建议，保护好自己和宝宝的健康。