空腹血糖和餐后两小血糖高说明什么

血糖监测是糖尿病诊断与管理的重要一环。对于空腹血糖和餐后两小时血糖的监测，我们能够了解到身体糖代谢的状况，进而判断是否存在应激状态、糖尿病前期或是糖尿病。

当我们身体处于急性感染、创伤、手术等应激状态时，血糖水平可能会有所上升。这种由外部因素引发的血糖升高往往是短暂的，随着应激因素的消除，血糖会逐渐恢复到正常水平。

在糖尿病前期，空腹血糖值介于6.1-6.9mmol/L之间，或者餐后两小时血糖在7.8-11.0mmol/L之间。虽然这个阶段还未达到糖尿病的诊断标准，但糖代谢已经出现异常，发生糖尿病的风险相对较高。在这一时期，我们需要引起警惕，积极调整生活方式，如保持良好的饮食习惯、适量运动等，必要时还需考虑药物治疗。

当空腹血糖值大于或等于7.0mmol/L，或餐后两小时血糖大于或等于11.1mmol/L时，便达到了糖尿病的诊断标准。我们需要及时就医，接受专业的治疗。治疗方式包括药物治疗、胰岛素治疗以及生活方式的调整等，具体措施需根据医生的建议进行。

在应对糖尿病的过程中，保持良好的心态至关重要。避免情绪激动有助于我们更好地管理自己的健康状况。如果症状严重，应立即前往医院寻求专业的治疗和建议。