药流后的自我调养

随着医学的进步，妇产科学领域在避孕失败后的补救措施方面取得了显著进展。特别是人工终止妊娠的方法和抗早孕新药米非司酮的推广使用，大大减轻了女性的困扰。无论哪种形式的流产，无论是人工流产还是药物流产，都不可避免地会对女性身体造成一定程度的损伤。这种损伤如果不加以妥善调养，可能会导致各种并发症，影响女性的身心健康。

临床实践中，我深感许多女性在流产后忽视了调摄休养的重要性。药物流产虽然避免了手术的风险和痛苦，但对身体的损伤同样不可忽视。明代医家薛立斋的比喻十分贴切：“小产重于大产，盖大产如粟熟自脱；小产有如生摘，破其皮壳，伤其根蒂也。”流产后的女性身体处于一个较为虚弱的阶段，容易受到外界因素的影响和侵害。

流产后调摄的重要性不容忽视。流产后，阴道会有不同程度的出血，需要注意休息和调养。如果频繁流产或调摄不当，可能会引起多种并发症。流产后休息应重于产后休息。

随着生活节奏的加快，许多职业女性尤其是未婚先孕的女性，在流产后往往因为各种原因而忽视休息时间。我在门诊中经常遇到此类患者，她们往往轻视流产后的休息调养，导致身体虚弱多病。流产后一定要遵医嘱休息调养，避免过度劳累。

流产后还要注意寒温调节，避免风寒邪气的入侵。饮食方面也要注意营养和易消化，避免过食滋腻生冷的食物。根据个体体质的偏热偏寒，可以选择适当的验方或药膳进行调理治疗。以下是一些可供选用的方药：

1. 益宫饮：适用于流产后阴道出血不止者。

2. 红糖益母草汤：适用于瘀性下血过多者。

3. 参芪膏：适用于气虚下血色淡清稀者。

若流产后出现症状如发热、腹痛、久下血不净等，应及时就医进行诊断和治疗。流产后调护尤为重要，女性朋友们一定要重视流产后的休养和调摄工作，关爱自己的身体健康。