嘴角烂了怎么办-秋季如何防嘴烂-

随着夏热的悄然退去，秋季的脚步越来越近，气候逐渐变得干燥。在这个季节里，人们常常会感到口渴缺水，如果不加注意，嘴角甚至可能出现问题，出现所谓的“烂嘴角”。那么，当我们的嘴角出现这种问题时，应该怎么办呢？在秋季，我们该如何预防嘴角的溃烂呢？

“烂嘴角”的患者以儿童居多，表现为口角出现裂纹、小泡，局部潮红，张口时感到疼痛，甚至会有少量血性渗出。从中医角度看，“烂嘴角”属于“唇风”范畴，其病因在于风火毒邪与唇部之间的冲突。过食辛辣厚味、脾胃湿热也可能导致该问题。而从营养学角度看，维生素B2的缺乏是口角炎的常见原因。除了引起“烂嘴角”，“维生素B2缺乏症”还可能引发诸如“地图舌”、脂溢性皮炎、外生殖器炎症等其他病症。

当遇到嘴角发炎的情况时，重要的是不要随意服用抗生素。因为此类炎症反应大多并非由细菌感染引起。正确的做法是在医生的指导下规范用药。对于这类患者来说，多以阴血亏虚为主，因此在中药的选择上应以滋阴补血为主，并慎用寒凉药物。

为了预防“烂嘴角”，我们需要从饮食做起。要注意荤素搭配，多吃养血滋阴、清热润燥的食物。动物肝脏、蛋黄、瘦肉、大枣、黑豆、豆豉、酵母、牛奶等都是养血滋阴的佳品；而苋菜、菠菜、上海青、甘蓝、蜂蜜、杏仁等食物则能滋阴润燥。这些食物富含维生素，但在烹调时要避免长时间高温加热，以免破坏维生素B2，影响补充效果。

除了饮食调理，我们还可以采用一些自然疗法来缓解症状。例如，局部外敷新鲜的马齿苋加麻油捣碎，可以起到润燥止痛、清热解毒的作用。

面对秋季的“烂嘴角”，我们不仅要多喝水，更要注意饮食的调理。通过合理的饮食搭配和适当的外治方法，我们能够有效预防和治疗嘴角溃烂的问题。更多关于日常保健的内容，也值得我们去和了解。