低龄高龄孕妇均易发生妊高征

妊娠高血压的易发人群与防治策略

在孕育新生命的旅程中，每位准妈妈的身体变化都备受关注。最近的研究发现，有几类特定的孕妇更容易受到妊娠高血压疾病的困扰。让我们一起深入了解，为自己和宝宝的健康护航。

年轻的初孕妇和高龄初孕妇，尤其是年龄低于18岁或高于40岁的准妈妈们，需要特别警惕。文化程度较高但对妊娠缺乏心理准备的孕妇，由于精神经常保持高度紧张状态，也更容易受到影响。

孕前体重超重的女性怀孕后血压升高的风险更高，因此保持合理的体重对于预防妊娠高血压至关重要。有慢性高血压、肾炎、糖尿病等病史以及高血压家族史的孕妇也需要格外注意。营养不良、贫血、缺钙或患有严重低蛋白血症的孕妇同样容易受到妊娠高血压的困扰。羊水过多、双胎或多胎、怀巨大儿及葡萄胎等造成子宫张力过高的孕妇也要特别注意。

妊娠高血压的三大症状包括高血压、水肿和蛋白尿。早期可能仅有轻度的下肢水肿，伴随着胎儿宫内发育受限、孕妇体重明显增加、轻度头晕以及血压升高等表现。孕妇应注意自己的身体变化，定期进行产科检查。一旦确诊，轻度的患者可在门诊治疗，重度以上的患者应住院接受解痉、镇静、降压等治疗。

预防和控制妊娠高血压要注意以下几点：定期做产前检查，特别是孕中晚期的高危人群；避免过度劳累，生活规律，保证充足的休息；饮食均衡，避免体重过重；适量运动，增强抗病力；孕期应适当补钙；睡眠宜左侧卧位，这样可使子宫不压迫脊椎旁边的大血管，预防水肿，降低妊高征的发生。在初春、秋冬季，孕妇要注意保暖，以防止血管痉挛、毛细血管收缩引发的妊娠期高血压疾病和心脑血管疾病。

了解这些，不仅能帮助准妈妈们更好地照顾自己，也能为宝宝的健康保驾护航。让我们共同期待每个家庭的未来，迎接健康宝宝的到来。