牛皮癣的几种预防小窍门

在人生的旅途中，银屑病似乎是一个不期而至的困扰，让许多人头疼不已。如果我们能深入了解并践行一些预防银屑病的方法，或许就能远离这个麻烦的皮肤病。

预防感染是预防银屑病的关键。局部感染灶是引起银屑病的重要原因之一。感冒后，扁桃体炎和气管炎的积极治疗至关重要，尽量缩短病程。对于那些扁桃体反复发炎与银屑病紧密相关的患者，甚至可以考虑进行扁桃体摘除手术。这一点对于青少年患者尤为重要。

过敏因素也是导致银屑病的重要因素之一。由于饮食或药物摄入，或是接触某些物质而产生的过敏反应，常常可能诱发银屑病的发生。每当疾病复发后，患者都应仔细回忆最近接触了哪些物质，或是摄入了哪些食物，使皮肤产生了过敏反应、出现红斑。今后，这些物质应尽量避免接触，如某些海鲜、牛羊肉、辛辣食品等。

生活环境的潮湿以及寒冷的天气也可能诱发银屑病。患者应当避免冷热刺激皮肤，保持居住环境通风干燥。

日常生活中的精神因素也不容忽视。工作压力大、休息不足、精神过度紧张等，都可能导致情绪不稳定、忧郁、愤怒。这些情绪无法合理调整和保养皮肤，或是长期饮食不规律，都可能是导致银屑病发病和复发的原因。过度的精神紧张、急性干燥、情绪抑郁等精神因素更是诱因中的首位。患者应该尽量控制情绪，保持平静的心态，确保充足的睡眠时间，必要时可适量服用镇静剂。

至于药物治疗方面，首次选择哪种药物治疗银屑病对其疗效和愈合后是否复发起到关键作用。一些患者使用的药物并非用来提高免疫力、恢复皮肤正常代谢功能、排泄内毒素，而是用激素和免疫抑制剂来抑制免疫力、控制皮肤排泄功能。这种做法反而可能使疾病变得更加顽固和难以治愈。患者应谨慎使用这些药物。目前常用的控制银屑病的药物有皮质激素等。虽然皮质激素见效快、使用方便，但副作用极大，必须使用时也只能外用或在医生的指导下正规使用。否则可能导致局部皮肤萎缩或突然停药后的严重反跳复发，使病情更加恶化。

每个人的一生中都会受到一种或多种疾病的影响。对于银屑病这种顽固的皮肤病，预防显得尤为重要。我们应该根据自己的力量来远离疾病，而预防银屑病就是其中之一。通过以上的介绍，我们应该将这些预防方法融入到自己的日常生活中，远离银屑病的困扰，享受健康生活。