妈妈们怎样预防宝宝得冻疮

核心提示：冬季严寒，婴儿柔嫩的皮肤更容易受到冻疮的困扰。冻疮带来的疼痛和痒感，不仅让宝宝备受折磨，红肿的小手也让妈妈心疼不已。那么，如何让孩子远离冻疮的困扰呢？让我们一起来了解。

婴儿的皮肤较为稚嫩，若冬季保暖措施不到位，便容易长出冻疮。当身体长时间暴露在低温潮湿的环境中，体表血管会痉挛，导致血流减少，组织缺氧，细胞受损，特别是肢体的远端部位，如手指、脚趾。寒冷的气候、全身因素、着装因素以及生理因素都是导致婴儿容易患冻疮的原因。

气候因素中，低温、潮湿和风速都会增加身体散热，加剧冻疮的风险。全身因素方面，婴儿的体表面积相对较大，皮肤散热快，对外部环境温度变化更加敏感。当温度低于10℃时，皮下小动脉收缩，静脉血液回流不良，可能导致冻伤。

着装方面，如果鞋袜过紧、长时间站立或浸泡在水中，都会阻碍局部血液循环，导致热量减少，引发冻伤。婴儿的生理特点，如皮肤组织的含水量较高，也是容易冻伤的原因之一。

那么，宝宝得了冻疮怎么办呢？对于未破溃的冻疮，可以通过促进血液循环来治疗，如局部摩擦10％樟脑或辣椒酊。用辣椒炒水烫洗也有一定效果。若已溃疡，则可使用5％硼酸软膏、红霉毒软膏或猪油蜂蜜软膏涂抹包扎，并口服周围血管扩张剂。

作为家长，不可盲目用大力摩擦或热水冲洗治疗冻疮，这样很容易对宝宝的皮肤造成更严重的损伤甚至感染。

预防冻疮同样重要。冻疮的发生与气温、保暖、体质密切相关。如果上一年宝宝生了冻疮或年年都生冻疮，更要做好防护措施。具体方法如下：

1. 注意保暖防潮。外出时应该戴口罩、手套、防风耳罩等，保护皮肤暴露的地方。要注意保持衣物、鞋袜的干燥，避免潮湿导致热量流失。

2. 适当增加宝宝的户外活动。每天给宝宝局部皮肤按摩，促进血液循环，减少冻伤的发生。从户外回家后，不宜立即烧火或用热水浸泡冻伤部位，应使四肢自然温暖。

3. 使用凡士林或其他油脂护肤品涂抹易冻部位，保护皮肤、减少热量损失。

4. 平时要给宝宝多吃高热量、富含维生素的食物，增强对寒冷刺激的适应性。

只要妈妈们做好预防措施、注意宝宝的保暖、增加户外活动、合理饮食，就能有效预防宝宝冻疮的发生。如果宝宝不慎患上冻疮，一定要及时就医，用适当的药物保护宝宝娇嫩的皮肤。