为什么年轻人会出现心源性猝死

探究猝死：什么是猝死？心源性猝死的原因及预防

当我们谈论猝死，我们指的是什么呢？世界卫生组织定义猝死为：健康或看似健康的人，在出人意料的时间段内因潜在疾病突然离世。这个过程，从发病到死亡，虽然时间没有一个统一的标准，但大多数情况下，人们认为在发病后一小时内发生的死亡即为猝死。

而心源性猝死，则是在症状出现后一小时内，由心脏问题导致的意识丧失并最终导致的自然死亡。胸痛、气短等急性发作后一小时内死亡的情况即为心源性猝死的表现。这种死亡常常没有明显的预兆，一旦发生，有效的救援时间非常短暂。

那么，年轻人发生心源性猝死的常见原因有哪些呢？

1. 心律失常：先天性遗传性的心动过速，如Brugada综合征、特发性室速等，可能会突发室速甚至室扑、室颤，导致心脏骤停。心动过缓也可能导致心源性猝死。虽然这些症状大多隐藏在疾病中，没有明显预警，但绝大多数可以通过心电图检测并采取相应的预防措施。

2. 急性冠状动脉综合征：尤其是急性心肌梗死。近年来，冠心病年轻化趋势明显，不健康的饮食和生活习惯可能导致血脂水平升高，引发冠状动脉狭窄，出现胸闷、胸痛等症状。

3. 肥厚性梗阻性心肌病：患者肥厚的心肌可能堵塞心脏泵血通道，导致急性脑缺血和猝死。这种病症在心脏超声和心电图检查中有特殊表现，可以早期发现。

4. 重症爆发性心肌炎：通常发生在病毒性感冒后，由病毒性心肌感染引起。有明显的胸闷、疲劳、呼吸困难等症状，易于识别。

学习工作压力、不健康的饮食、不规律的生活习惯、吸烟、酗酒等问题也会增加猝死的风险。当心脏功能减弱时，过度的劳累和不良的生活习惯可能加剧心脏负担，增加心脏病风险。

那么，如何早发现并预防呢？

超过四分之一的人在心脏骤停前会有晕厥或先兆晕厥。如果有这些症状，及时拨打急救电话可能大大提高患者的生存率。注意自己的健康状况，每年进行体检，注意心电图、血压、血脂、血糖等指标是否正常。保持健康的生活方式，避免暴饮暴食、限酒，保持心情愉悦。如果长时间感到疲劳、头晕、头痛、胸闷等症状，应警惕并尽早就医。对于患有先天性心脏病或遗传性心脏病的人，必须定期进行检查和治疗。

了解猝死的含义、心源性猝死的原因以及预防措施，有助于我们更好地关注自己的健康，预防心源性猝死的发生。