湿疹患者的护理要点都有什么

在日常生活中，我们经常会遇到一些皮肤问题，尤其是湿疹这种常见的病症。面对湿疹，预防与护理显得尤为重要。以下是针对湿疹预防与护理的一些建议，希望对您有所帮助。

要找出引发湿疹的病因，并尽量减少接触环境过敏原，这是预防湿疹发作的关键。对于那些遗传体质的婴幼儿，如果能哺喂母奶，则能有效避免由牛奶、鱼类及鸡蛋等蛋白引起的过敏，减少湿疹的发生。

饮食也是湿疹的一大诱因。我们应该养成健康的饮食习惯，避免偏食，以清淡易消化的食物为主，少吃高盐、油腻、辛辣以及容易加重病情的过敏原和发物。

保持正常的消化功能同样重要。我们要促进正常的吸收与排泄，避免腹泻和便秘，这对于预防湿疹的发作有着不可忽视的作用。

在干燥季节，洗澡次数要适当减少。洗澡时，水温不宜过高，避免过度清洗。沐浴前，可以在患部涂上药膏，贴好OK绷再入浴。沐浴后，应立即擦拭具有滋润功效的乳霜，为皮肤锁住水分。

穿衣也是预防湿疹的一个环节。我们应选择柔软宽松的棉质或其他天然纤维衣物，少穿会引起过敏或带静电的人造纤维及毛料衣被。

当外界气候干燥寒冷时，宜使用油脂较大的乳液或霜剂滋润皮肤，避免皮肤过于干燥。还要避免在户外长时间曝露，或过度吹风。

当皮肤出现瘙痒时，切忌用热水洗烫和搔抓。可以暂时以拍打法止痒，或涂抹止痒药剂。

我们还要注意环境中的温度及湿度，避免过于闷热或干燥。冬天室内若使用暖气，可采取措施维持室内相对湿度。

放松心情，保持愉快的心情也是预防湿疹的一个重要方面。我们要尽量避免抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面心理压力。

对于湿疹这种常见的皮肤病，预防与护理是至关重要的。只有做好日常的预防与护理工作，才能有效避免湿疹的发作，拥有健康的肌肤。希望以上的建议对您有所帮助。对于干燥型皮肤，不宜常用温泉疗法或洗澡太久，以避免皮肤过于干燥而引发瘙痒。温泉疗法虽然具有清热、收敛及止痒的效果，但仅适用于非干燥型湿疹，并且需要遵照专门医师的指示进行。