频繁加班熬夜当心带状疱疹缠身

炎炎夏日与金秋时节，是带状疱疹高发之际。此时的带状疱疹患者常常伴随着低热、全身无力、疼痛、灼烧等症状，甚至有时会出现牙痛。带状疱疹主要出现在胸部、腹部和腰部，三叉神经偶尔也会有所分布。让我们深入了解这一疾病。

带状疱疹，俗称herpes zoster，是由水痘-带状疱疹病毒引发的。其特点为单侧周围神经分布的区域出现簇状小水泡，并伴随着明显的神经痛。

疱疹初起时，面部皮肤会出现不规则或椭圆形的红斑。短短几小时后，红斑上的水泡逐渐增多，甚至融合成大型水泡，严重者可能变为血泡。如果不加以注意，可能引发感染而转化为脓疱。经过一段时间后，水泡的液体被吸收，逐渐变为一层痂壳。大约在1-2周内，痂壳脱落，留下的色素会逐渐消退，一般不会留下疤痕，且损伤范围不会越过身体的中线。老年人的病程通常较长，可能持续4-6周，甚至超过8周。

带状疱疹的出现与自身抵抗力的下降密切相关。在季节交替、气温骤变之际，再加上现代年轻人常常熬夜、生活不规律，导致身体调节机制失衡，免疫系统功能受损，使得带状疱疹更容易侵袭。感冒、腹泻以及肿瘤患者也更容易引发带状疱疹。

带状疱疹的主要传播途径是通过呼吸道吸入病毒以及自身水泡液。在气候干燥的时候，我们应当注意补充水分，多食用蔬菜和水果，摄取足够的维生素C。减轻工作压力，保证充足的睡眠，保持工作与休息的平衡。一旦患病，应尽量避免抓挠，注意限酒，减少洗澡次数，以防水泡破裂和感染。

值得注意的是，带状疱疹后神经痛是一个严重的并发症。如果疱疹消失一个月后，疼痛仍未消失，很可能发展为带状疱疹后神经痛，即病毒已逐渐侵入神经。其症状表现为局部阵发性或持续性的灼痛、刺痛、跳痛等，严重影响患者的生活质量。对于带状疱疹后神经痛的治疗，除了药物治疗外，还有局部浸润治疗、脊髓或脑内电刺激治疗以及局部神经阻滞治疗等方法。

在日常生活中，我们应加强对带状疱疹疾病的预防。保持规律的生活作息，避免熬夜，饮食方面少吃辛辣食物，多食用水果和蔬菜。让我们共同关注健康，预防带状疱疹。