中医教你通过面色辨别疾病

中医历来重视五官与身体健康的关联，认为五官的气色能够反映出人体内部的健康状况。对于黄种人而言，正常的面色应该是微黄透红，明润光泽，这是健康的表现。由于遗传、体质、年龄、职业等因素的差异，每个人的正常面色也会有所不同，有的偏红，有的偏黄，有的偏白，有的偏黑等。但大多数人的面色都带有明润含蓄的特点。

明润是指面色光明润泽，是身体精气充盈的表现；含蓄则是指面色隐含于皮肤之内而不显露，是精气内含不外泄的象征。当你或你亲友的面色出现与平时较大的改变，在排除了外界因素的影响后，就要警惕疾病的可能性了。可以通过面色的不同类型来判断身体的健康状况。

1. 面色蜡黄：这种情况多半是消化吸收出了问题，长期不理会可能会造成身体各系统的全面失调。必须抓紧调理脾胃。

2. 面色苍白：这种情况一般是气虚或肺气虚，这类人容易患上心肺系统疾病。平时要注意保养，调理时要脾肺双补。

3. 面色发黑、没有光泽：黑色与肾相对应，一般是肾系统存在问题。可能还伴有眼皮浮肿、头晕耳鸣、失眠健忘、腰膝酸痛、夜尿多等症状。要着重预防泌尿和生殖系统疾病。严重者如尿毒症晚期患者，轻者如熬夜后眼圈周围发黑的人，都有血瘀寒积的表现。

4. 面色晦暗、发青：这种情况多半肝系统有问题。平时应多吃疏肝理气的食物，多按揉太冲穴，预防肝脏病变。

5. 面色发红：红色与火与心相对应，面色红的人通常心火旺。心火旺会导致人失眠、便秘、心情烦躁。这类人可以吃些清心安神的食物和中成药来祛心火。

对于女性而言，红润的面色是健康的象征。当脸色出现以上几种情况时，就需要积极调理了。除了面色的变化，还有其他身体症状也能反映健康状况，需要综合判断。想要了解更多关于女性健康的知识，不妨浏览流产网，那里有许多值得推荐的健康文章。