怀孕六个来月了，该多吃些什么好

①号专家的解答结果: 第六个月起，孕妇应注意补钙，促进胎儿骨骼发育及大脑发育，还要补充维生素D以促进钙的吸收。 1、现在是脑部发育的时，经常炖些骨头汤、鱼汤喝，还有精瘦肉、肝脏、鱼、奶、蛋包括肾、肝、心、肚等，它们不仅含有丰富的优质蛋白质，而且还含有丰富的维生素和矿物质。2、本月尤其要注意铁元素的摄入，应多吃含铁和维生素丰富的蔬菜水果，以防止发生缺铁性贫血，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。

②号专家的解答结果:怀孕中期六个月左右：克服了早期怀孕的不适，孕妇这时候较为舒服，同时子宫不算太大，胃部不受压迫而食欲也变好了，胎儿发育也比前期快一点，孕妇要多摄取蛋白质、钙质、铁质及卵磷质(蛋黄)丰富的食品，小米等杂粮含维他命B1较多，至於米饭、面食则要适量，因为淀粉、糖分多易发胖。水果都可以吃，其实不用刻意的，只要不偏食，就可以

③号专家的解答结果: 现在她处于怀孕阶段，我不建议吃什么药类的食物，还是注意饮食和休息就好了。 你可以给她多吃苹果，还有鱼类及牛奶的食物

④号专家的解答结果: 你好！孕妇主要做到适当休息，适量运动，增加营养，均衡营养，多饮水，多吃蔬菜水果，养成定时排便习惯，保持大便通畅等。 孕妇的饮食要富于营养，多样化，易消化，适当增加瘦肉、蛋、鱼、豆制品等，不吃过于油腻、太咸和刺激性强的食物，饮食多样化，以高蛋白、高维生素及足量铁、锌、铜、钙等必须微量元素饮食。定期做好产前检查。祝健康好运！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 从你的描述了来看，你询问的情况是孕6个月如何进行补充的情况。 你老婆因为吃饭不行，所以要多吃一些复返钙剂的食物，补血的食物，如：瘦肉，猪肝，大红枣等，同时服用钙尔奇等补钙药物，这样就可以促进胎儿发育，避免孕妇贫血，缺钙的情况出现的。

⑥号专家的解答结果: 这还是可以饮食均衡还是很重要的 一般的还是上药还是很不错的，可以吃的，吃的少有其一贯性的，并不代表营养就不好啊，苹果，香蕉，葡萄等都很好的