我平时都是一个星期有六天不吃任何零食，早
健康知识 2023-05-29 21:02健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 19岁?? 来自陕西?? 因为我是学生会干部，每周一次聚餐机会，我平时都是一个星期有六天不吃任何零食，早午餐正常，晚餐喝粥吃菜或吃粗粮，但总有一天比如今天，早饭一个鸡蛋饼一袋熊仔饼干，午饭半碗米饭炒菜，零食一根玉米，晚上5点聚餐吃了一包鱼皮花生，一袋虾条，一根巧克力雪糕，不过过了五点没吃任何东西，这样会长胖吗？ 当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 回答我的上述情况是否会发胖？我很担心（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 患者自述每周一次聚餐机会，询问是否增肥，求助解决。 建议您晚餐那些食物今后要少吃，其余的没什么不良影响。
②号专家的解答结果: 您好，根据您的描述您是想知道是否会发胖。 吃这些如果5点以后再不吃东西是不会发胖的，最好吃完散散步活动活动，有助于消化。
③号专家的解答结果: 你好，如果摄入体内的食物不能完全被利用，一次过量的饮食后也是有发胖的可能的。 你最好在多吃后，及时运动，把吃多的食物消耗掉，那样就可以放心了，就不会发胖了。偶尔贪嘴要通过运动补救。
专家患者对话:
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那像我今天这样，早饭饼干鸡蛋饼，午饭米饭炒菜，晚饭虾条，鱼皮花生，一根玉米，一包话梅，一袋山楂卷，仅此一次，会明天就长胖一斤吗？还有我转半个小时呼啦圈行不
你好，你这种情况不会长胖一斤的，你转了半个小时的呼啦圈，消耗的差不多了，不用担心的，不会长胖的。
会增肥吗
油炸食品，添加料太多，不好评价，只是奉劝您少吃为妙！