气血不足要如何调理？

①号专家的解答结果: 根据中医的基本原理：气能生血，气能行血，气能载血,以上三个方面气对血的作用，可概括为“气为血帅”；血为气之母，是指血是气的载体，并给气以充分的营养。由于气的活力很强，易于逸脱 ，所以气必须依附于血和津液，而存在体内；气能生血`：气旺，则化生血的功能也强；气虚，则化生血的功能也弱，甚则导致血虚。因此在临床治疗血虚的病症时，常常配合应用补气的药物以提高疗效，这是气能生血理论指导临床的实际应用，

②号专家的解答结果: 这个一般就是有气血虚弱的现像,可以吃一些滋阴补血的药物, 就可以达到治疗的效果的比如吃一些像补中益气丸,和丹参片这些来活血消毒,就可以达到治疗的效果就会好的

③号专家的解答结果: 您好，气血不足与脾胃虚弱、饮食不足、贫血、肾气亏虚、劳作过度等有关。注意加强营养的补充和锻练，以提高身体素质。 日常生活中注意饮食，多吃富含铁能补血的食物，如动物肝脏，鱼虾，桂圆，山楂，枸杞，蛋黄，黑木耳，芝麻，芹菜，菠菜，胡萝卜等，也可以服用专门补铁补血的铁之缘片，吸收是非常好的，且不刺激肠胃，建议补充两到三个月。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!