肚脐下面的肌肉疼是怎么回事
健康知识 2023-05-29 15:46健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年17岁
最近去健身房练肌肉就是用手按下去不疼用力的话就像肌肉酸痛一样是去健身房练肌肉的原因吗曾经的
当前的治疗状况: 之前好久没运动
我想要咨询的是:是不是健身房练肌肉的原因
最近去健身房练肌肉就是用手按下去不疼用力的话就像肌肉酸痛一样是去健身房练肌肉的原因吗曾经的
当前的治疗状况: 之前好久没运动
我想要咨询的是:是不是健身房练肌肉的原因
①号专家的解答结果: 你好，从你的描述看，这可能是由于乳酸积累所致。 建议你在每次健身完后用手轻轻按摩按摩全身的肌肉，以达到放松效果。一般在锻炼几次后就不会出现肌肉酸痛的现象了。
②号专家的解答结果: 主要是筋脉拘挛的问题 可能属于运动量突然加大筋脉拘急抽筋一类的 医生询问： 有无其他病史以及不良生活习惯
③号专家的解答结果: 你好；根据你的情况，在出现腹部疼痛的情况，这可能是由于肠痉挛、阑尾炎的情况，导致局部的腹部疼痛的情况，并伴有局部的疼痛的情况。 在平时避免局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的皮肤清洁，同时并合理的休息，在伴有不适时是到医院正规检查。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好，那是小腹部位，也是你屏气用力的地方，丹田部位。你做俯卧撑的时候会需要用到一部分腹肌的力量。所以会感觉疼痛 建议你可以练习俯卧撑增加腹肌的力量或者是分段来做俯卧撑比如说将腿部架在凳子上然后再做俯卧撑，这样就不用用到腹部力量而完全用的是手臂力量了。希望我的回答对你有作用。祝你锻炼成功。
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