从高处摔下来导致踝关节骨折
健康知识 2023-05-29 15:46健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年26岁
2014年4月24日，从3米高的地方摔下来，左脚先着地导致脚踝处骨折。当天保守治疗打了石膏，又在医院打了两天吊针后就回家了。2个月的时候去复查，复位良好一切都没问题骨折线也完全看不见，大夫把石膏拆了让回家静养，拄双拐练习走路，3个月的时候又去复查，也是一切正常，大夫让脱拐，说以后也不用复查了，我就这样回家了。但是现在问题来了，从拆石膏到现在4个月过去了，脚踝活动还是不灵活，整条腿的肌肉都萎缩了，走路时间长了脚踝就隐痛，不能蹦跳更别说跑了。麻烦问下医生我现在该怎么做才能恢复到和好脚一样？还需要多久？: 需要医生帮助提供远程诊断： 麻烦问下医生我现在该怎么做才能恢复到和好脚一样？还需要多久？
2014年4月24日，从3米高的地方摔下来，左脚先着地导致脚踝处骨折。当天保守治疗打了石膏，又在医院打了两天吊针后就回家了。2个月的时候去复查，复位良好一切都没问题骨折线也完全看不见，大夫把石膏拆了让回家静养，拄双拐练习走路，3个月的时候又去复查，也是一切正常，大夫让脱拐，说以后也不用复查了，我就这样回家了。但是现在问题来了，从拆石膏到现在4个月过去了，脚踝活动还是不灵活，整条腿的肌肉都萎缩了，走路时间长了脚踝就隐痛，不能蹦跳更别说跑了。麻烦问下医生我现在该怎么做才能恢复到和好脚一样？还需要多久？: 需要医生帮助提供远程诊断： 麻烦问下医生我现在该怎么做才能恢复到和好脚一样？还需要多久？
①号专家的解答结果: 您好，左脚跟骨骨折，由于跟骨骨折可严重地破坏跟距关节，引起粘连和僵硬，以及骨刺形成和跟骨畸形愈合等，可遗留患足疼痛和运动功能障碍。如骨折线进入关节面或复位不良，后遗创伤性关节炎及跟骨负重时疼痛者很常见。 建议您6周后再拆石膏。以免影响骨折愈合。留下后遗症。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。
②号专家的解答结果: 你好：根据你对病情的描述，脚踝处骨折3个月整条腿的肌肉都萎缩。 根据你对病情的描述考虑是废用性肌肉萎缩。卧床，肌肉长时间休息，没有适量的收缩运动导致；如果是这样病情况不用担心，只是加强锻炼，就可以恢复了。1个月。
③号专家的解答结果: 你好，根据你的描述现在可能是不习惯的原因。 你两个多月都没下过地，现在突然让你走路肯定受不了了，建议你先慢慢的适应一下，慢慢来一点点的锻炼才行。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好，你的情况属于踝关节骨折后肌肉萎缩，走路不好的情况。 你的情况，我建议你尽早去医院复查看看，需要根据你的情况，做康复训练了，如果自己做不好，可以去医院的康复科协助训练。祝您早日康复！
⑤号专家的解答结果: 你好，因为你受伤以后活动减少没有做正规的康复训练肌肉就容易猥琐，你没有做正规的康复驯良，基本都是自己回家休养，恢复是好了可是肯定有错位或者骨线没长好的地方导致你现在脚踝还隐痛 根据你的情况，建议你还是要做康复训练，你脚踝隐痛可以做针灸治疗
⑥号专家的解答结果: 你好根据你描述的情况，伤筋愈合恢复是需要一定的时间的，你这种情况是慢慢的在愈合的，不要着急的 你好建议每天活动的时间和量不要太多太大，可以在适应的情况下每天增加，慢慢的身体就会恢复到原来的，有不适及时去复查，祝健康
⑦号专家的解答结果: 您好，这个主要是考虑是骨骼的改变的情况的。 这个建议住院观察的，同时建议注意休息的，不要运动的，这个是可以喝点中药调理的，主要是促进骨骼的恢复的。
⑧号专家的解答结果: 你好，你的情况属于骨折后遗症引起的症状，会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的，你的情况不功能运动的话容易引起肌肉萎缩的 你的情况建议积极按摩以及功能锻炼的，积极服用云南白药胶囊和西乐葆胶囊治疗，近期不要吃辛辣食物的，祝你健康
⑨号专家的解答结果: 这种情况有可能是外伤导致的。 注意休息，及时到医院具体看看，也可以到康复科进行康复调理。
⑩号专家的解答结果: 您好，目前骨折的现象，要及时复位治疗的，多休息吧，不能过早的走路的。 现在肌肉有萎缩的现象，平时要多按摩一下的，营养要全面的，不要挑食了，多按摩一下吧，再一个也要注意走路姿势的观察
专家患者对话:
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追问 现在慢一点走路没问题，也不瘸，就是长时间走脚踝痛，我这个情况多久能恢复到以前啊？还有怎么按摩？谢谢
医生回答： 要多休息的，萎缩的部位多按摩活动就可。
追问 我这种情况走跑步机对恢复有好处吗？谢谢你
医生回答： 要等骨头长好以后才可以的。
追问 我三个多月的时候去复查骨折线已近没有了，从受伤到现在都已经半年多了，脚踝处还是不见好转，感觉像是筋抻不开一样，我这种情况慢慢运动能恢复到以前吗?
医生回答： 可以上中医院按摩治疗的，适当的活动
追问 脚踝受伤一般多久能恢复到正常呢，需要做什么锻炼？我从受伤到现在都半年了，也不见好转啊。谢谢你了。
医生回答： 因人而异的，一般来说半年左右就恢复了
追问 我这都半年多了，脚踝活动的角度还不行，正常下楼都不行。上火啊
医生回答： 这的确是有些费事的，现在要多按摩一下的，可以上中医院按摩治疗一段时间，也可以用点喷的云南白药，再观察
追问 请问我这种情况走跑步机对恢复有好处吗？能加快恢复的速度吗？
医生回答： 你好，应该从散步开始，运动过量患肢会坠胀。
追问 脚踝受伤一般多久能恢复到正常呢，需要做什么锻炼？我从受伤到现在都半年了，一直不见好，还有走路时间稍长脚踝就不舒服，怎么办啊？
医生回答： 像你这种情况，半年应该完全恢复了，可以用中药熏洗。