来月经能跑步吗？我们要考试。

①号专家的解答结果: 根据你的描述，月经期不建议进行剧烈运动的会造成你的月经出血过多痛经腹疼等症状的 建议，不建议进行剧烈运动的，注意经期腹部保暖注意休息才可以的祝你早日康复

②号专家的解答结果: 您好：月经期要避免剧烈运动，否则很容易出现血崩或是疼痛等症状。 建议你不要跑步了，与老师说明原因即可。月经期可以喝点红糖水。

③号专家的解答结果: 月经期间应避免过度劳累，喝盐水问题不大。 建议尽量避免参加这类剧烈运动，以休息为主，注意保暖。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好，一般的情况来说，月经期，往往体质相对虚弱的。注意适当的休息。 一般的情况来说，最好是不要跑步的了，尤其是运动会的跑步。平时的情况跑三四百米是没事的。但运动会往往是加速跑，对于月经期间是不好的。

⑤号专家的解答结果: 你好，一般的情况来说，月经期，往往体质相对虚弱的。注意适当的休息。 一般的情况来说，最好是不要跑步的了，尤其是运动会的跑步。

⑥号专家的解答结果: 盐水经期可以喝，但是不能喝冷的。 如果不是出汗很多，不需要喝盐水的，经期可以跑步。

⑦号专家的解答结果: 你好，盐水喝一点月经期间是不会影响的不要担心的。当然。你可以带温水是比较傲好的。你来月经的情况下还可以适当的加点红糖水的 而800米并不是一个太大的体育项目不会有什么大的问题的。注意跑了之后主要注意保暖不要着凉了。注意好好的休息即可的。当然。可以不跑最好不跑的。注意告诉老师你来月经了老师会理解的