冬天到了，怎么养生比较健康呢？还

健康知识 2023-05-29 09:04健康知识www.tangniaobingw.cn

网友【都市猎人】解答如下少肉多菜，少糖多果，少烦多眠，少衣多浴，少言多行，少盐多醋，少食多嚼，少怒多笑，少欲多施，少车多步，少烟多菜，少酒多水，早睡早起，锻炼身体，季节变换，及时更衣，烟酒嗜好，应当禁止，食不偏爱，搭配合理，襟怀坦荡，长寿无疑！你可一试没有副作用的！祝你心情愉悦，身体安康，一切顺畅！如有启发，请予采纳！谢谢！

网友【轩辕黄帝】解答如下冬季吃红色的食物比较养生 1.冬天做好保暖 2.不乱吃药 3.不暴饮暴食 4.治疗感冒 5.控制糖尿病和高血压 6.防止感染 7.防止疾病损害肾脏 14.防止药物对肾脏损害。