哪样容易戒掉?

健康知识 2023-05-29 09:00健康知识www.tangniaobingw.cn
每天两包烟,想戒掉,每天三餐都要有酒,想戒掉,差不多每晚都**,伤身体想戒掉,到底哪样容易戒掉?该戒吗?
网友【芦苇】解答如下:
先戒烟,在戒**,酒最后再戒,这是按照伤害程度来分的
烟抽多了伤害身体,**多了更伤害身体,酒喝多了没什么大害的
这三个只要控制度量,会戒掉的。烟可以全戒掉,至于后两个,还是有这习惯比较好
网友【清水幽萍】解答如下:
兄弟啊,日子太随性了,对身体不好。烟可以慢慢的减小,都该尽量的减小,给自己定个标准吧!慢慢戒
网友【寻梦人】解答如下:当然是酒容易点,只要你不喝就可以。烟这玩意儿因为有尼古丁才上瘾的。
网友【雪人】解答如下:
先把烟戒了吧,只要你有毅力,吃话梅好像可以堵烟瘾的,酒适当的喝点就好了该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

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