为什么晚上睡觉醒来都是汗

健康知识 2023-05-29 09:00健康知识www.tangniaobingw.cn
现在天气那么冷,我也不穿衣服,为什么都是汗
网友【云淡天高】解答如下:我也是啊、、、怎么办
网友【旧日的某人】解答如下:
中医讲为盗汗,熟睡之后汗出,醒后汗止,常伴有潮热,颧红等症,见于阴虚内热。因熟睡之时,卫阳入里,肌表不固,虚热蒸津外泄,故睡时汗出,醒后卫阳复归于表,故醒后汗止
网友【橡皮模拟人】解答如下:
也许是你体虚了,多注意休息和饮食!
虚汗一般在晚上出,是气虚或阴虚造成.夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,
给你推荐一个方法:黄芪20克,粳米50克,白糖适量.将黄芪煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服.功效提示:黄芪味甘,性微温.具有补气升阳,固表止汗的作用.
在治疗的同时,还要特别注意自我养护.主要有以下几点:
  (1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合.
  (2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养.如属阴虚,血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复.
  (3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等.
  (4)患者的被褥,铺板,睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激.
  (5)重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮.还要注意观察病人的面色,神志,出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告.
网友【动感超人】解答如下:
天气在逐渐变化,今天我这里也是!八点,太阳都晒屁股了!该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【飞奴】解答如下:
身体太虚.去找大夫吃中药会好的…
网友【沉默的熊】解答如下:
作噩梦或者...天热
网友【孤独王子-青蛙】解答如下:
我猜你是男生。那是虚汗,肾虚…晚上睡觉才会出汗的。
网友【翠花】解答如下:
做噩梦了
网友【维他命】解答如下:
为什么我每天睡觉都做恶梦啊!? 我受不了了
网友【打工仔】解答如下:
身体虚…或做噩梦!

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