怎样才能戒掉烟呢?

网友【轩辕黄帝】解答如下：
吃糖果、或者去买戒烟用品！在你一个人的时候特别是孤单无聊的时候你也别想老是习惯去拿一根烟，这习惯要改掉、你也可以多看有关健康的电视，我爸爸就是吃糖果戒掉的，就是因为看了电视上的健康之路、只要你有心戒就一定能戒掉的！加油！

网友【槲寄生】解答如下：
首先看你有没有下定决心了
说不抽那就是不要去抽。找个人监督下是最好的。
平时多运动下，或者做一点分散自己注意力的事。别老是想在烟上面
前2-3天会困难一点，只要坚持有一周以后都会好很多了。
一旦戒掉了就不要再去碰了。戒掉了以后再抽烟瘾会比以前更大的。
祝你戒烟成功

网友【折翼天使】解答如下：
找一个你深爱的人，并且他（她）非常讨厌抽烟的对象