睡觉前应该喝水吗

网友【雨夜追风】解答如下：
要的 早上排毒用

网友【青蛙公主】解答如下：
睡觉前能喝水，200-250mm为宜。 睡前喝一杯开水利于养生保健。因为，蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯凉开水是有必要的，因为有的人白天饮水不够，晚上喝杯水除了能适当补充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分。

网友【幽境王子】解答如下：
睡觉前半小时可以喝水这样可以补充皮肤水份。但不要喝了就睡哦不然早上醒来眼睛肿得像哭了一宿那么难看哦

网友【月影沙丘】解答如下：
晚上睡觉前最好喝牛奶。有助睡眠。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【一条寂寞的鱼】解答如下：
可以的，想早起的话喝多点 。

网友【沁水百合】解答如下：
对喝水是好事，但不易睡前喝，应在睡前两小时喝，否则长期会造成肝脏与胃的负担

网友【一片小叶子】解答如下：
不应该，睡前喝水会有眼袋。

网友【芦苇】解答如下：
少量吧！喝多了早上起来眼睛会熊熊肿肿的！半夜还憋的不行。应该清晨多喝开水才好。

网友【24K纯帅】解答如下：
少喝些水，防止尿道结晶，多喝会有害

网友【香香公主】解答如下：
不应该。

网友【逝水无痕】解答如下：
可以喝，不能喝太多，要不然早上醒来脸有浮肿的现象

网友【维他命】解答如下：
每天早晨起床应该空腹喝一杯水，多一点，促进肠道蠕动，通便＝＝

网友【梦中飞翔】解答如下：睡觉前喝一杯水能有效防止结石的形成。

网友【月月鸟】解答如下：
不应该