要吃什么补肾

网友【睡梦中的雄师】解答如下生成精不好的.

网友【情歌王子】解答如下
      关于补肾的方面。女人多吃一些山药、干贝鲈鱼、栗子、枸杞子、何首乌。可直接使用已经配置好的纯中药产品，女性适宜使用的是印度的卡曼生茶。
希望我的回答对你有帮助.
      建议男人补肾去吃牛鞭.价格不贵效果好.再要省钱的话你就多吃些韭菜,韭菜俗称壮阳草,补肾壮阳效果不错,就是吃多了容易消化不良。

网友【翠花】解答如下
六味地黄丸…我吃过的