卡路里不再卡卡 运动代谢+正确饮食

健康知识 2023-05-29 03:11健康知识www.tangniaobingw.cn

路跑风气席卷全台,国人对于运动表现也益发重视。尤其是如何增强运动消耗的卡路里,以及如何提升整体的运动表现,除了靠正确饮食,适度补充有助代谢力UP的饮料,也有推波助澜的好处。

艺人米可白表示,除了喝运动饮料,适度搭配基础有氧动作,能达到挥汗,体验运动代谢的「爆汗」感觉。

目前有运动饮料建议运动前、中、后使用,运动前喝能有运动暖身的妙处;运动中喝能强化运动效果;运动完喝则有助肌肉慢慢安定。艺人米可白表示,除了喝运动饮料,适度搭配基础有氧动作,能达到挥汗,体验运动代谢燃料的「爆汗」感觉。

为了回馈热情参与米可白「活力有氧派对」的粉丝们的投入,业者将赠送运动大福袋,内含运动代谢燃料及环保轻巧瑜伽垫及束带,以及米可白亲自签名的「活力有氧派对」体验证书,让大家体验运动带来的健康益处。

升整体的运动表现,除了靠正确饮食,适度补充有助代谢力UP的饮料,也有好处。

  该文章《卡路里不再卡卡 运动代谢+正确饮食》由网友『穷极一生』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!

Copyright@2015-2025 Www.tangniaobingw.cn糖尿病网版板所有All right reserved