性生活频繁 未必快乐

性生活频繁或刻意增加性生活的夫妻未必较快乐。卡内基美隆大学研究指出，增加性生活未必能增加夫妻的快乐指数。
研究作者，卡内基美隆大学心理与经济学教授乔治罗温斯坦表示，增加性生活未必会让新鲜感下降，但如果刻意要求增加性生活未必能让彼此更快乐。如果本来性生活非常贫乏，双方刻意增加性生活，还是会有些许帮助。
研究人员将一百二十八对夫妻随机分为两组，一组刻意增加两倍的性生活，一组维持原有性生活频率，结果显示增加性生活不一定让夫妻快乐感提升。

图／ingimage

很多女性对性冷感的问题羞于启齿，容易被民众所忽视。医师指出，均衡饮食不偏食和充分休息能提高性生活满意度。女性冷感的原因，有些属心因性，生理异常与有关系。身体因素起因于疾病，像是四十五岁以上女性荷尔蒙失调、或患有糖尿病、心脏病、甲状腺功能异常者、肝肾功能差者，也都对房事热络不起来，对于身体病痛引起的性冷感，只要针对病痛，感善健康状况，大部分都可快速改善。
快走这类中等强度运动都能改善性冷感。倘若女性因疲劳、睡眠不佳引起全身疲倦而对房事兴趣缺缺，则必须改善先睡眠问题，增加休息时间。
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