常忘东忘西，是老化还失智？12大危险信号早期发现！

您也曾有过这样的担忧吗？感觉上了年纪后，记忆力似乎明显变差，常担心失智症悄悄找上门而不自知？究竟老化与失智间，引起的健忘症状及程度有何差别？日本失智症专家表示，民众可适度观察日常生活是否出现12大可能的危险信号，来早期察觉有无「失智症前兆」以延缓发病或恶化情况！

老年健忘VS失智健忘怎么分？一张图表就看懂！

日本老年精神医学会副理事长朝田隆（Asada Takashi）医师在其著作《图解失智症：预防、治疗、照护与相处一本通》一书中提到，人类的记忆力在20多岁时到达颠峰，之后便随着年龄渐长而走下坡。一般来说，人记忆力以外的智力，会随着人生经验和学习的不断累积持续发展到40～50多岁左右。

但过了60岁后，思考力、判断力与适应力等智能将会逐渐衰退，并让人随着年龄增加而变得健忘，或是难以学会新的事物。由于这是属于一种因老化引起的正常良性健忘，因此不需要特别担心。

不过，若是导因在于脑梗塞、脑出血或阿兹海默症等脑部疾病，因大脑功能明显衰退所引起，与良性健忘在本质上则有着显著的差异。若放任不管恐会因此持续恶化。所以，为了能尽早发觉失智症的前兆，事先明白老年健忘与失智症健忘的差异是很重要的。

至于，具体而言要如何区分，朝田隆医师特别以图表枚举出老年健忘与失智健忘间的差异，提供民众作为日常的简易评估参考：

常忘东忘西，是老化还失智？12大危险信号早期发现！

怀疑自己或亲友失智了？12大危险信号助揪失智危机

除了将老化以及失智引起的健忘差异，加以区分外，朝田隆医师更枚举出下列12个可能有失智症前兆，于日常生活中常出现的危险信号。若民众发现亲友或自身符合的项目不只1项，或者会重复发生时，就建议最好能前往专科医院就诊、寻求专业医师协助诊断、厘清较有保障：

如果日常生活中，您或家中亲友有重复询问或谈论同一件事，或是，经常弄错或忘记约定时间或地点等12项疑似失智的危险信号其中之一，建议最好能尽速寻求医师协助诊断、厘清有无失智问题较有保障。

【12大危险信号】

信号01：重复询问或谈论同一件事。

信号02：经常忘记东西收在哪或放在哪。

信号03：在冰箱放了很多相同的食材（囤积很多相同的东西）。

信号04：在冰箱放入不该放的东西。比如，将电话冰到冰箱。

信号05：有时会搞错日期、月份或季节。

信号06：做菜花的时间比以前久，变得只煮同一种菜。

信号07：忘记炉子上还在煮东西，常把饭菜烧焦。

信号08：搞混孩子或孙子的名字。

信号09：经常弄错或忘记约定时间或地点。

信号10：早上说过的话，到下午就忘了。

信号11：对以前喜欢的事物变得没兴趣或不关心。

信号12：对话搭不上线，讲的话听不懂。

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