勿贪杯！研究：酒鬼寿命平均少20年

香烟与酒，是最令上瘾的人难以自拔的两样东西，一旦沾上了就会产生依赖性，仅管已有许多研究指出两者对人体的危害，依旧有许多人烟酒不离身。最近于「酗酒：临床与实验研究」（Alcoholism: Clinical & Experimental Research）期刊发表的一篇研究论文指出，酗酒成性的人寿命将会比一般人短上2~4.6倍。

你是个无酒不欢的人吗？小心，当个酒鬼寿命减短的机率会比老烟枪还要来得高。（图片／取材自英国《每日邮报》）

德国格赖夫斯瓦尔德医院大学（University Medicine Greifswald）的研究小组中，随机抽取了18~64岁的4070名受访者，发现其中有153名有酒精依赖症的现象，取其中的119名男性与30名女性在14年期间进行调查追踪。发现有酗酒习性的人寿命平均缩短了20年，尤其是对女性来说，死亡率比一般人高出4.6倍；男性则为2倍。

乌尔里希约翰（Ulrich John）教授表示，不论是男性还女性，寿命都不到一般人的平均值，除此之外，相比之下酗酒的人死亡机率甚至还比抽烟的人高，抽烟所带来的相关疾病通常是晚期罹患癌症，但酗酒的人不仅有罹癌风险，患有糖尿病、肥胖、高血压等的风险也比无酗酒的人高出许多。

无论是吸烟或是喝酒，过量都会对人体健康造成不利影响，若是因一时的贪杯造成无法弥补的遗憾，到头来只会因小失大，得不偿失。安全饮酒量为男性每星期不超过168克酒精，女性不超过112克。

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