提神醒脑靠它！胡椒薄荷妙用多

胡椒薄荷是多年生的混种植物。花呈淡粉红色，略带紫色，呈穗状花序。茎呈紫红色。全世界各地常有栽种。

植物科别唇形科。

萃取部位整株植物。

口感清新、含薄荷醇。

气味含薄荷醇、清凉、草本、辛辣。

主要化学成分单萜醇类。

使用禁忌无。

注主要化学成分依据精油的气相层析。

依据神话记载，薄荷源自悲叹之河（Cocycus）的女儿──Mentha。Mentha 爱上冥神普鲁东（Pluton）。普鲁东的妻子出于嫉妒，一脚把她踩死。普鲁东为了救她，只能把她变成一株香草植物。一个神话故事是说薄荷长在维纳斯女神（Venus）的花园里。在古代，人们用薄荷编织成王冠，称为维纳斯的王冠。薄荷绝对是古时候人们最常用的药用植物之一。

纯露治疗实例

胡椒薄荷纯露在纯露治疗中被广泛使用。它的气味令人振奋与清新，具有清凉解热、提神醒脑的特性。案例实证「曾使用胡椒薄荷纯露喷洒治疗水痘的脓疱、用来安抚镇定爆发的情绪、还有维持口气清新。这纯露不只治疗效果好，口感也非常好。」

「某个夏日，一位微胖的女病患预约了按摩疗程，当她来到来中心时满身大汗，显得不好意思。我给她喝了一杯加了胡椒薄荷的水，情况就好很多，她也就能好好地享受这次的按摩疗程。」

提神醒脑靠它！胡椒薄荷妙用多

能量及心理情绪功效

胡椒薄荷纯露帮助心灵澄清。它能平衡神经，消除混淆迷乱及恐惧，平息脑中纷飞的杂念。它在身体和能量层面上都可以帮助消化，帮助消化清理过往的经验，让新的想法念头产生。进行胡椒薄荷纯露的疗程能平息过度火爆的情绪反应，缓解不安与烦躁，使得思绪清明。

治疗功效和适用症状

收敛、清凉解热、刺激活化微循环系统（小范围的循环系统），抗病毒玫瑰痤疮（酒糟肌肤）、发炎的青春痘、刮胡后红肿疼痛、扩散的红斑、循环不良且黯淡的皮肤、皮肤搔痒、荨麻疹。

激励淋巴与静脉系统静脉曲张、腿部肿胀。

清凉解热过度出汗、潮红。

激励胰脏消化不良、新陈代谢问题、不易专心、意兴阑珊、呕吐、胃口不好、晕车晕船等。

抗病毒、止痛、止痒带状疱疹、疱疹、水痘、昆虫咬伤、偏头痛、扭伤。

建议处方

偏头痛使用纯露沾湿纱布冷敷额头，喷洒纯露在额头及太阳穴，1天数次。

晒伤或全身发热（潮红）全身喷洒纯露。

高温炎热的天气时，喷洒纯露在手臂，会立刻觉得清凉许多。

带状疱疹、疱疹、水痘在患部喷洒纯露。在每天的饮用水中加入2至3汤匙纯露。

健行或舞会后，可喷洒纯露在腿部及足部；长途舟车劳顿后，可不时喷洒纯露在脸部，会让人重新恢复活力。

盛夏时，在饮用水中加入胡椒薄荷纯露，可以帮助维持火元素（Pitta）的平衡。

烹调建议

制作纯露冰块，加在夏日饮品中增添风味。

加入水果沙拉与巧克力甜点，增添清新口味。

喷洒在柠檬冰淇淋上。

在红茶或绿茶中加入1 茶匙的纯露，增添薄荷气味。

调制各类饮品的极佳材料。

本文出自野人文化《纯露芳疗全书涵养植物灵魂的能量之水，疗愈身心的生命之泉》

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