女人下面松弛了怎么办？用什么方法可以变紧

  随着年龄的增长，性生活的次数增多和生育，女性的阴道会越来越松弛，尤其表现在生下小宝宝过后，因为现在为了宝宝的健康，大多选择顺产，阴道再也无法恢复到产前的状态，对于此类女性保健问题也会特别的无奈，那么一般应该如何解决此类问题呢，又应该通过什么方法来解决女人下面松弛的问题呢？下面糖尿病网小编就为大家介绍几种让阴道变紧的方法.

  方法一：收缩肛门

  女性遇到阴道松弛怎么办?除了就医，日常生活中应怎样积极治疗呢?每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了

  方法二：中断排尿

  据科学方法说“中断排尿”训练也可以改变阴道松弛的问题，此训练可以提高阴道周围肌肉张力，从而改善阴道松弛。小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。

  方法三：缩阴产品

  如果当上面两种方法都不能很好的解决你阴道松弛时，你就可以考虑用一下缩阴产品千黛斯了。

  千黛斯是根据女性生殖特点，而设计的一种专业的缩阴产品。采用的是多种纯天然植物精华，以千金藤、黄柏、芦荟、天然植物油为主要成分，不含激素和化学成分，通过促进阴道对纯植物精华的充分吸收来达到修复阴道恢复阴道紧致的效果，安全不反弹。

  千黛斯绿色缩阴的缩阴理念结合独创的“养护结合”的缩阴原理，整个过程再现阴道从松到紧的惊人变化，只需短短数月，就可以恢复阴道紧致。无论是产后阴道松弛还是随着年龄增长出现的阴道老化松弛都可以缩阴成功。

  当女人发现下面松弛，如果不是很严重可以试试传统的阴道紧缩运动来改善，如果严重影响到了夫妻性生活，不要羞涩，为了你们夫妻的“性福”，可以去网上搜一下缩阴产品千黛斯，会收到意想不到的效果。女性阴道松弛怎么办的问题与女性朋友们的生活息息相关，相信在了解并使用千黛斯之后，做紧致女人不再是梦了。

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