平喘抑咳！保养呼吸道黄金虫草可缓解

最近几周天气变化大，经常「今天晴明天雨后天风」，气温上上下下，容易使抵抗力和生病复原力较差的人，因受到微妙的气温变化而引发呼吸道疾病，包括喉咙痒、咳嗽、气管炎、支气管炎，导致夜晚难眠、体力和精神衰弱，严重影响生活品质。甚至引发更严重的肺炎，对健康造成更大危害！

天气忽冷忽热，让咳嗽感冒族群增多，医师建议，应从日常生活中做好养生保健的工作，提升自体免疫力，为健康打好基础。

现代人不应该「痛医头，脚痛医脚」，等到病发才急着就医，而是应该建立「预防保健」的观念，即从日常生活中做好养生保健的工作，提升自体免疫力，为健康打好基础，也预防下一次再病发。

以中医来说，气管炎、支气管炎和肺炎等呼吸道疾病，多因抵抗力弱再遭风寒或风热，造成组织黏膜会出现发炎、分泌增多、肺虚、肾亏的现象，早期病症如较轻，多发作于冬季，但如果未能完全治疗，到春暖后容易变成慢性疾病，经常咳嗽、咳痰或伴有喘息，一旦天气转凉，身体就会敏锐感觉且病发。

《本草纲目拾遗》曾记载冬虫夏草可以「补精益髓」，功同人参。清朝汪昂的《本草备要》则描述「冬虫夏草，甘平，保肺益肾，止血化痰，止劳咳。」基于冬虫夏草对增强抵抗力和止咳化痰的良好功效，许多人用以改善体质。

不过，近几年医学界更有新发现，和冬虫夏草同属真菌类的北虫草即「黄金虫草」，其胺基酸种类、虫草素以及微量元素含量比冬虫夏草含量来的高，可与冬虫夏草相互媲美。现代药理研究也发现，黄金虫草对于葡萄球菌、链球菌、炭疽杆菌等均有抑制作用，以及有平喘改善妙用。黄金虫草具有肺肾双补，不仅是呼吸道的保养品，也日渐成为体虚的人滋补品。

为了广泛提供民众营养所需，国内有业者仿真高原上「黄金虫草」的生长环境，透过严谨的控管，培育出虫草的子实体，研发出富含虫草素、虫草酸、虫草多糖体、抗氧化物质、12 种维生素、17种以上微量元素和18种胺基酸等多达100种以上营养元素的「黄金虫草」，做为日常营养补给产品，并降低呼吸道疾病复发。

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