频繁梳头 发易断裂

头发多寡、发型深深影响一个人的外表感觉，多数人很重视自己的头发，不过民众在头发清洗、保养上，也存有一些不正确观念。国外医学专家特别针对三大常见头发清洗、保养迷思进行说明。
一、最好常换洗发精？
美国加州大学旧金山分校皮肤科助理教授帕拉迪密尔米拉尼接受外电访问时表示，洗头发不需要常换洗发精，就算一直使用同一款洗发精，也能将头发洗干净。不过如果刚染头发，或者最近比较常烫头发，最好转换成较滋润、保湿力较好的洗发精。如果没有这些情况，同一款洗发精爱用多久就用多久，不用一直换来换去。
二、常修发尾可以让头发长得更快？
密尔米拉尼表示，决定头发生长速度、头发多寡关键在于头皮毛囊，修剪发尾并不会影响头发生长速度。头发每个月平均约生长四分之一英吋（约零点六公分），无论有没有剪头发、修发尾，头发还是会照这速度生长。美国发型设计师麦特法盖特指出，透过修发尾，可以去除头发分叉、断裂部位，当头发分叉、断裂，看起来就会比较细、比较短，经过修饰后，从外观上看，头发长度会显得稍微长一点。民众每八到十二星期最好稍微修一下发尾，剪去头发分叉部份，感觉会较为清爽。
三、每天梳头一百下可以让头发更健康？
很多人听过这种说法，毛囊会分泌天然油脂，认真梳头可将这些天然油脂散布到头发上，头发就会更健康，也有人说，每天梳头一百下可以刺激毛囊血液循环，帮助促进头发生长。这些说法都不正确！
密尔米拉尼分析，频繁梳头会让头发持续受到摩擦，此时头发角质层就容易受到损害，头发也很容易断裂，长时间下来，头发便失去光泽，且变得更毛躁。建议梳头次数越少越好，最好只在处理头发纠结、整理头发时梳头，其他时间就不用再刻意梳头。，梳头一定要选择正确梳发工具，可以选择宽齿梳子或带有圆形珠的按摩梳，尽量避免用鬃毛梳梳头，天然鬃毛形状不一，很容易伤害头发、毛囊。
，还有一些民众认为，市售养发液可帮助生发，不过卫生福利部食品药物管理署医疗器材及化粧品组提醒，发用化粧品中的养发液并不具备生发功能，这类产品可能含有水杨酸、雌激素、尿囊素、硫磺、抗组织胺（Antihistamine）等「含医疗或毒剧药品之化粧品」成份，这些成份只能帮助头皮护理、滋润头皮、强健发根或软化角质，并无生发疗效。若有脱发、掉发问题，还是应该寻求皮肤科医师诊治。


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