坐骨神经痛、腕隧道症候群痛如刀割?研究：硫辛酸可缓解

疼痛如刀割！长期坐姿不良、常搬重物、用力过猛，或突然受到外力伤害，甚至体重过重等，都可能引发椎间盘突出，一旦压迫到腰神经，就可能引发坐骨神经痛，导致手麻及下背疼痛等问题。传统服用维生素B群营养补充剂或消炎止痛剂，仍然无法根治。有研究显示，手术治疗坐骨神经痛时，使用α-硫辛酸，可以帮助恢复神经功能，减少神经性疼痛。

椎间盘突出压迫到腰神经，恐引发坐骨神经痛

人体腰椎有五节，底下接荐椎和骨盘。每一节腰椎骨之间有一个软骨做为缓冲，这个软骨就叫椎间盘。台湾预防保健协会理事长、药学硕士赵顺荣药师指出，椎间盘会因老化、外伤、姿势不良、过度劳累造成肌肉紧绷、肌腱发炎，及不当用力，而使纤维环破裂，当纤维环破裂时，髓核容易向后外侧脱出，突入椎管或椎间孔，压迫相邻的脊髓或神经根，导致背痛及手脚酸麻疼痛。经过姿势矫正、休养及药物治疗，多数患者都可以获得改善。然而也有一些患者却有持续性的下背疼痛，且疼痛可延伸至大、小腿，甚至造成腿酸麻无力，此即所谓的「坐骨神经痛」。

针对急慢性神经病变，传统是给予维生素B群，或B12营养补充剂，或非类固醇，或NSAID缓解症状消炎止痛剂，或投予非解痉、松弛、抗忧郁剂，这一些并无法改善神经组织之病理，对于长期慢性神经病变的病患者所引起的疼痛，依旧困扰着医师。

研究：坐骨神经疼痛术后神经性疼痛　α-硫辛酸有助改善

赵顺荣药师指出，一项根据意大利米兰骨科研究所进行的研究显示，坐骨神经痛患者手术后，通常也会受到神经性疼痛的影响。而α-硫辛酸〈α-lipoic acid〉是氧化代谢中的关键化合物，具有抗氧化特性，可以帮助恢复神经功能，减少神经性疼痛。在治疗由椎间盘突出引起的坐骨神经疼痛时，发现使用硫辛酸600毫克/天，似乎与肉碱一样能有效缓解椎间盘造成的坐骨神经疼痛，可达到改善症状的效果，并减少镇痛剂使用。然而，由于在该试验中评估的患者数量有限，且缺乏安慰剂对照，因此需要进一步研究，以提供更明确的结果。

α-硫辛酸〈α-lipoic acid〉是氧化代谢中的关键化合物，具有抗氧化特性，可以帮助恢复神经功能，减少神经性疼痛。

坐骨神经痛、腕隧道症候群痛如刀割?研究：硫辛酸可缓解

硫辛酸被证明是一种有用的工具，可用于控制症状和改善中度严重腕隧道症候群CTS的症状，特别是在疾病的早期阶段，以及预防手术后的复发机率。

日常避免坐骨神经痛，有一些注意事项包括：避免久坐久站、搬重物，坐姿的时候，脚底板要刚好平踏在地板上，膝盖后方要呈90度，并且应选择有软垫的椅子，降低腰椎的受力。

α硫辛酸，是目前已知世界极强的抗氧化剂，于德国智力健康医学机构进行一项研究发现，硫辛酸会降低脑部氧化压力的量，甚至减缓脑部细胞因为老化而流失的速度。另外，美国新泽西州医学临床营养研究发现，α-硫辛酸补充剂治疗对糖尿病神经病变也有效果且安全。并且显示，α-硫辛酸未来可能是失智症成功的「神经保护」治疗选择。

研究：中度严重腕隧道症候群 α-硫辛酸有助改善神经功能障碍

此外，有越来越多的人重度使用手腕，罹患俗称「鼠标手」的腕隧道症候群（CTS），也是最常见的周边神经病变，典型症状为清晨被手部胀痛感痛醒。痛觉及麻木感分布在手部正中神经支配的区域，通常包括手腕、手掌及前三指，甚至偶会辐射到近端的前臂、肩、颈、胸部。症状严重影响许多人的日常活动功能和生活品质。大部分患者可透过药物治疗，以及副木固定手腕来减少腕部活动，降低局部发炎反应。一旦保守性治疗仍无法有效缓解，就只好进行手术了。

赵顺荣药师指出，根据意大利那不勒斯佩莱格里尼医学机构进行一项研究发现，虽然手术是针对大多数严重病例，但在初起阶段若可以使用「神经保护剂」来控制，可避免神经损伤及手术后的复发机率。临床中针对具有中度严重腕隧道症候群CTS的受试者中持续90天，使用α-硫辛酸（ALA）600毫克和多种维生素B制剂的比较疗效，并通过「肌电图」对患者进行评估。观察到症状评分和功能障碍的显著降低，而多种维生素组的症状略有改善。显示α-硫辛酸改善症状和功能障碍方面有显著的功效。

《总结》：硫辛酸被证明是一种有用的工具，可用于控制症状和改善中度严重腕隧道症候群CTS的症状，特别是在疾病的早期阶段，以及预防手术后的复发机率。

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