低血糖有5种现象 做好疾病管理巧预防

随着病患者的日益增多和治疗理念的更新进步，越来越多的糖尿病患者正在接受胰岛素治疗。有不少糖尿病患者为方便，经医生指导后常自行注射胰岛素控制病情，却不能达到较好的疗效，实际上，注射胰岛素大有学问，稍不注意就会出现。

5类低血糖现象要注意

胰岛素治疗有诸多优势，然而也应警惕低血糖的发生。分享一些“另类”低血糖现象：

1、低血糖引起患者出现心衰，持续憋喘；

2、低血糖引起了肢体活动障碍，出现；

3、低血糖引起类似于精神病的认知障碍表现，如用头部撞墙等；

4、出现牙关紧闭等样反应；

5、出现法听懂他人话语的情况，且在低血糖期间发生的事情被全部遗忘。

糖尿病低血糖怎么避免？

避免低血糖要注意日常的管理，在发生时正确应对。

首先要规律饮食运动，治疗方案固定。找到一个适合自己的治疗方案，坚持下去，轻易不要随意调整。因为低血糖的发生与所用胰岛素种类和剂量有关，与患者是否能规律地饮食、运动和生活有关。用胰岛素治疗的患者，进食和运动都需要定时定量。进食少、运动量大和胰岛素用量大，都可以引发或加重低血糖。所以对于一般患者，胰岛素治疗、饮食控制和运动都需要相对固定，不要自己随意调整。对于文化程度高一些，愿意学习和实践的患者，可以学会如何调整饮食、运动和胰岛素。

其次，避免低血糖的关键在于做好血糖监测。血糖监测要到位，当血糖越是接近正常时，越是需要加强血糖监测，避免低血糖。不要因为自己是老糖友或者感觉良好就长时间不测血糖。或者偷懒而忽视监测血糖，都是不可取的。

第三，不要过于相信自己的感觉。有很多人低血糖时都会出现冒、发抖或者的症状，但是不是每个人出现这些症状时都是因为低血糖，甚至有些人高血糖时的症状也与此相似。所以不要轻易相信自己的感觉，不要出现这些症状就马上进食糖果等零食，正确的做法是马上测血糖，如果血糖低于4mmol/L的话，就马上进食。

第四，正确控制血糖，宁高勿低，但尽量控制在正常范围。因为低血糖的危害相对高血糖要严重，所以在控制血糖时宁高也勿低。但是长期的高血糖会促使和加重糖尿病并发症，甚至严重的高血糖也可以直接致病人于死地，所以，我们在控制血糖时也千万不要怕出现低血糖，就任高血糖肆意发展，这是不对的。

第五。科学及时的调整治疗方案。因为糖友的身体状况不可能一直不变，所以治疗的方案有时也需要及时的作出调整，但是糖友不可自己随意调整，最好是把自己近期的状况记录下来，让医生作出调整。避免低血糖，控制好高血糖，是糖尿病患者胰岛素治疗的目标。努力学习和实践，认真细致观察和及时调整治疗方案，保证糖尿病患者达到治疗目标。