大方子轻松提高胰岛素疗效

”胰岛素”作为””病血糖控制中关键的一类药物，已经广泛地被医生和患者接受，并在越来越多的病人身上得以应用。如何提高胰岛素的作用，改善治疗效果，尽可能减少胰岛素使用剂量，降低治疗费用，减轻潜在的不良反应，一起了解一下吧！

1、控制体重和””是造成胰岛素抵抗和机体对胰岛素敏感性降低的重要原因。患者通过合理的饮食、健康的生活习惯、适当的运动减轻过重的体重是改善胰岛素敏感性的重要措施，也是行之有效的好方法。临床上经常看到肥胖的糖尿病患者减轻体重后，血糖控制变得比较容易，且胰岛素剂量逐渐减少的情况。体重的降低和胰岛素抵抗的改善也有利于减轻胰岛细胞分泌胰岛素的负担，在一定程度上能保护内源性胰岛素的分泌能力。

2、养成良好的运动习惯适宜的运动有助于促进胰岛素发挥作用，加速机体相关组织如肌肉、脂肪等对”葡萄糖”的利用。需要注意的是，要选择适合自己身体条件的运动方式，运动量要适当，以避免发生””和运动过量造成的机体消耗过度，抵抗力下降等情况。

3、剂量适宜胰岛素的使用剂量应该根据饮食和运动习惯的变化微微调整，合理使用各餐胰岛素，安全控制血糖。