误区：胰岛素会让糖友体力变差

部分糖友反映，开始打胰岛素后血糖虽然控制的好了，但是感觉体力变差了，这是不是胰岛素的副作用呢？遇到这种情况应该如何处理呢？

首先产生这种情况的原因可能是由于用量过多或病情好转后未及时减量，或在胰岛素作用达到高峰之前没有按时进食或加餐，导致，出现。此外，运动后，由于活动量明显增加而未相应加餐或减少胰岛素用量，导致血糖偏低，这也是原因之一。

此外，还要考虑是不是其他原因引起的。如果体内摄入钾不足出现低钾症状，感觉倦怠，。与饮食摄入不足或胰岛素促进细胞内外钾离子的转移有关。

在生活方面也要注意，比如在注射胰岛素后，等候进餐期间切忌做各种家务，以免运动过量导致低血糖发生，并且不要忘记或延误进餐。由此引起的低血糖及摔伤的时有发生，严重者导致死亡。所以大家千万不要忽视这些细节。

很多人担心胰岛素会产生一定的副作用，但相对来说胰岛素是副作用比较小的了，最严重的副作用一般都是由于胰岛素用量相对过大所致的低血糖。为了避免在使用胰岛素的过程中出现低血糖反应，必须从小剂量开始使用，密切的监测血糖，逐渐调整胰岛素的用量，使胰岛素的用量逐渐的达到既能将血糖控制满意，又不至于出现低血糖的合适剂量。