打完胰岛素后不应立刻洗澡

作为病人，在生活的各个方面都应当严格要求自己。许多细微的细节糖友都应当注意，其中糖友在注射完胰岛素后应避免立刻洗澡。

随着气温逐渐降低，许多人会选择泡一个热水澡放松身心，但是泡热水澡也有一定的禁忌，比如患者在刚注射完胰岛素后就不宜立即泡澡。泡澡可以加速血液循环，会使胰岛素吸收加快，加之泡澡会消耗大量热量，糖友很容易就会出现的现象，此时如果出现加之浴室地板滑，很容易发生意外。

因此，建议糖友最好打完胰岛素半小时后再去泡澡，而且水温不要超过40℃，持续时间不宜超过20分钟。同理，不建议打完胰岛素立即运动，运动后，由于活动量明显增加，可以相应加餐或减少胰岛素用量。

除此之外，糖友还需注意打完胰岛素后，要在药效达到高峰之前按时进食或加餐，对于老年人来说，睡前打胰岛素要调整药量，以免发生夜间低血糖。关注更多糖尿病资讯，了解更多糖尿病知识，感受更多糖友关爱，敬请关注天津时代怡诺科技有限公司官方微博、微信。