如何帮助孩子预防1型糖尿病

 　　据病权威调查发现，儿童患有的人数已超过百万，而且每年还在10%的速度不断增长。儿童时期患有的糖尿病大多是1型糖尿病，那如何帮助孩子预防1型糖尿病?

　　近年，儿童患有糖尿病的人数在不断增加。儿童2型糖尿病的发病原因有很多，主要包括遗传因素、饮食结构不平衡、不当的生活方式等。如今很多家长喜欢带孩子去吃洋快餐，殊不知这样做对孩子的健康极为不利。另外，有些孩子喜欢泡网吧、玩电子游戏，整天呆在机房，缺少足够的户外运动，导致热量摄入大于消耗量也是引发的一大原因。

　　儿童该从哪些方面进行预防一型糖尿病呢?

　　1.做孩子的榜样。作为父母，你是孩子的第一位老师，孩子都是以你为榜样的，所以不能只说要孩子怎样做，同时你还要自己做，用实际行动证明给孩子看。例如，要和孩子一起多参加体育锻炼，而不是只要求他们出去玩。

　　2.要讲究科学膳食，避免营养过剩及偏食，控制。尤其要减少高脂肪食物(如巧克力、奶油等)的摄入，同时，要加强体育活动，切忌以看电视、打游戏机代替课余锻炼。

　　3.养成良好的饮食习惯，纠正孩子的不良饮食习惯，如经常过量进食，进食过快，常吃或喝油炸食品、奶油冷饮、高糖食品及饮料，以避免身体肥胖，减少发病几率。

　　总之，作为家长，平时应当多了解有关糖尿病的防治知识，知道什么是健康的饮食、如何进行运动等等。同时，要鼓励儿童坚持治疗，发挥主观能动性，积极树立治疗的信心。